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特價搶購拒絕被支配的勇氣：獲得自由，重寫人生腳本的心理學獨家款話題

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內容簡介:

「你的人生」這個腳本，是你自己寫的。
如果這不是你想要的腳本，也必須由你來改寫
————只有這個方法才能改變人生。

你曾經決定減肥，最後還是失敗了嗎？
你曾經想要鍛鍊身體，卻三天就放棄了嗎？
你曾經想要考取證照，去索取簡章，結果卻原封不動擺在一邊？
換工作也好，結婚也罷，你的人生根本沒有改變。

要改變人生，好難！
明明想要幸福、想要成功，為什麼總是力不從心？

這是因為你現在的人生，99%都被「成見」所支配！
幼年的經歷、過去的經驗，可能已經讓你在不知不覺中，
博客來書店寫下了「害怕幸福」、「不許成功」、「不要思考」、「不可以做自己」……的人生腳本，
博客來是這一切束縛著你，讓你的心不自由。

本書將帶你一步步認識自己的人生腳本，
從更高的角度，理解自己的思考、感受、情緒、反應，重啟生命的設定，
讓你找到不再被支配的勇氣，拿回人生的主導權！

★————「人生腳本」是什麼？
★————為什麼只有你能改寫自己的「人生腳本」？

「人生腳本」是美國心理學家、溝通分析理論創始人艾瑞克．柏恩（Eric Berne）提出的心理程式。
我們在幼年時期接收到來自父母的「禁止令」，以及在各種體驗中所得到的感受，
都會形成束縛自己的「成見」，並且在心中寫下「自己一定會這樣過一生」的人生腳本。
在無意識之下，人生就照著腳本發展；受「禁止令」的影響越深，越容易寫出負面的人生腳本。

認為「自己運氣不好」是因為寫下了運氣不好的腳本；
而覺得「自己運氣很好」的人，則是寫下了運氣好的腳本。
機運並非偶然，一切都是你自己創造的故事。

但是，透過記憶的回溯分析，我們可以學會描述自己的感受、以及自我信任與思考，進而改寫「人生腳本」。

每個人都有療癒自己、解決問題的能力，我們可以主動改變，對自己的未來負起責任！

只要學會如何從「成見」中解放，你就能自由的改寫人生腳本。
從今以後，你的人生就是一張白紙，寫出你喜歡的腳本吧！

各界推薦博客來網路書店

張美蘭（小熊媽）／親職作家、閱讀推廣人
黃雅芬／兒童心智診所院長、兒童青少年心智科專科醫師
蘇絢慧／諮商心理師、作家

※本書為蘇絢慧．人生腳本設定探索及重新編寫 工作坊指定教材

從小孩剛出生，父母就透過口語和非口語的方式傳遞許多訊息給他，他會根據這些訊息形成對自己、對別人、對世界的看法。

當我們了解，也覺察（意識）及認出這些內化的生命設定，可以讓自己進一步重新檢視生命的早年設定，是否是自己的選擇；給予自己的生命一個新的空間，改寫自己的人生設定，容許自己實現想要的自己。不再被設定所支配、制約，得到重新改寫生命腳本的自由與重生的機會。

博客來網路書局
投入溝通分析理論與實務多年，深知這門學問的重要價值，欣見本書中文譯作出版。本書收錄大量且具體的實務技巧，彷彿一本「人腦思維操作說明書」，逐步引導讀者進行腦部檢修，不論一般大眾或專業人士都能從中獲益。

諾貝爾獎得主給青少年的18堂課		猶太人的智慧人生		25歲以後嫁不嫁都幸福：不是千金女也能活出好命的變身術		在1250度C遇見全新的自己
50倍速成功的秘訣		贏在這一秒		人生隨時可以重來		人生沒有藉口：31個成功人士的無籍口哲學

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 鈴木敏昭    新功能介紹
• 譯者：張佳雯
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2016/12/13
• 語言：繁體中文

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讓心坎的掌聲飛起來		愛情遊戲機		與心情有約		三十三堂札記
陽春白雪集		幸福要用心感覺		林園漫筆		母心似天空

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內容來自YAHOO新聞

台股跌幅擴大 跌逾200點

（中央社記者潘智義台北21日電）道瓊工業指數大跌358.04點，台北股市今天開盤跳空大跌，直接摜破7900點大關。法人建議，國際股市全面下跌，外在大環境不好，指數又破底，投資人還是保守為宜。

11時6分加權指數來到7824點，大跌205點，成交金額新台幣532億元。

台股今天各大類股全盤皆墨，雖然行政院20日端出振興經濟措施，台股今天依然受到國際股市重挫影響，開盤後即跌逾百餘點，盤中跌幅進一步擴大。

科技股盤面表現上，機殼廠可成大跌21元，最低來到308元，聯發科跌 5元為255元，再創波段新低；台積電跌 4元為122元，也是波段新低。

凱基投顧分析師許高銘表示，近來台股每天破底，很明顯是空頭居上風；國際股市都往下走，外在環境不好的情況仍然未變。從資金面來看，包括台灣在內的新興市場資金外流，也影響台股表現，大環境確實不好，政策偏多也難挽台股跌勢。

他強調，中國大陸占台灣出口比重高，受到中國大陸經濟成長率下修，台灣訂單減少影響，產業面又受到衝擊。台股即使跌深反彈，也只是技術性的反彈，基本面並未改善。因此，盤勢偏弱情況下，投資人還是持盈保泰，等盤勢穩住了再說。1040821
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台股跌幅擴大-跌逾200點-030807378.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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