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博客來網路書局陳柏臣，萬芳醫院家庭醫學科主治醫師，生機飲食專家，台灣人氣健康節目「57健康同學會」、「健康兩點靈」、「養生我知道」競相邀約的醫師。

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• 作者： 陳柏臣
• 出版社：湖北科學技術出版社
• 出版日期：2015/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

阿氏症腦部變化 初期影響睡眠

睡眠不足，記憶學習狀況往往變差，然而研究指出，造成阿茲海默症的腦部病理變化影響睡眠品質，兩者交互影響；患者的腦部變化往往進一步導致睡眠品質問題。

加州大學柏克萊分校研究人員馬修沃克表示，睡眠品質不佳或量不足會影響記憶認知能力，但早期睡眠問題比失智症更能控制，即時治療睡眠問題比等到出現阿茲海默症再治療有利。不過，新研究顯示，阿茲海默症的早期腦部變化即可能影響睡眠品質。

馬修沃克研究團隊以正子造影掃描二十六名平均七十多歲，認知記憶能力尚正常的民眾，分析他們腦中乙型類澱粉蛋白堆積的情況，同時對照他們的深層睡眠時間及長期記憶能力。結果顯示，乙型類澱粉蛋白堆積比較多的人，深層睡眠時間較短，長期記憶能力較差。睡前默記的詞彙，容易隔天就忘光。研究已在美國阿茲海默症學會國際會議中發表。

研究人員認為，這是短期記憶難以轉化成長期記憶的表現，代表乙型類澱粉蛋白已經傷害到腦部。而這種對腦部細胞有毒性的蛋白本身可能影響睡眠品質。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/阿氏症腦部變化-初期影響睡眠-160000784.html

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