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內容簡介: 博客來網路書店這本新書沿襲前作《心理治療DIY》〈為什麼會得到心理疾病〉〈十大常見心理疾病〉〈如何成為心理健康者〉的三大主軸，不同之處在於將探討的重點從普遍罹患的心理疾病，轉移到憂鬱與焦慮上，重點著眼於：第一，深入探討為什麼人會憂鬱與焦慮；第二，清楚解析憂鬱、焦慮，並設計評量表供讀者檢視，是否有可能染上本世紀最令人關切的二大現代人心靈困擾；第三，提出各種改善憂鬱與焦慮的良方。首先，我們必須知道什麼是憂鬱症及焦慮症，認識本書第二、三章中對此二大症狀的診斷標準。再來，要明瞭導致二大症狀的緣由，除了第一章的六大因素外，多數個案面臨困擾的自然反應是積壓在心中，使原本不過五分程度的問題因持續積壓而膨脹為十分。很多人遇到麻煩不敢做決定、害怕做出錯誤決定，但人的勇氣與成熟本該從錯誤中學習而來，不作決定本身就已錯得離譜。最後，要提出整套的改善憂鬱、焦慮方式，例如本書最後一章設計的「十週改善憂鬱、焦慮行動提案」。對很多信心逐漸喪失，不再接觸外界一切人、事、物的個案來說，這套行動提案能夠協助他慢慢發現外面花草的顏色，注意到天空雖經常博客來陰暗，卻總有出現陽光的時候。

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  作者： 高育仁    新功能介紹
• 出版社：遠流    新功能介紹
• 出版日期：2004/12/16
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

台股崩跌逾580點 史上單日最大跌幅

（中央社記者韋樞台北24日電）上週五美股重跌530點，亞股今天一片倒，台股開低走低盤中跌583點，最低至7203點，跌幅7.5%，為史上最大單日跌幅，類股盡墨。法人表示，投資人仍要保守因應。

截至10時30分止，台股跌幅小幅縮減，下跌520.24點，成交值新台幣約700億元。

上週五美股受到人民幣重貶、中國大陸經濟展望不佳、美國聯準會升息不確定性等多重因素影響，重挫530點；南北韓情勢突然緊張，為原本已不佳的亞洲經濟情勢更添擾亂。

金管會23日緊急宣布，台股從今天起將禁止平盤以下放空，為2013年9月23日開放以來再度頒布禁令，試圖穩定台股。

不過今天亞股開盤一片倒，日經下跌逾500點，港股下跌逾800點，台股愈跌愈重，盤中下跌逾580點，逼近7200點，為台股史上單日最大跌幅。

各類股全盤皆墨，盤中逾300檔跌停，在空單轉向期貨避險加重跌勢下，各大權值股難以止跌，漢微科跌停，殺到1115元；台積電跌7%，股價殺到112.5元後開始小幅反彈；大立光下跌9.35%，最低價2520元；僅矽品因被日月光公告收購而鎖在36.85元漲停價，委買未成交張數仍逾百萬張。

統一證券表示，台股目前仍受制10年均線下壓力道，持續破底，外資仍站在賣方，空方氣盛，投資人宜保守因應。1040824
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台股崩跌逾580點-史上單日最大跌幅-030227515.html

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