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內容簡介: 博客來網路書店內容簡介： 現代人的生活充斥著壓力與各種問題，舉凡工作、婚姻、人際、健康、肥胖、親職等，若有一本書能收錄這些生活中常見的問題，以淺白的文字、生動的實例加以專業的剖析及建議，必能收助人之高效益，就像把心理醫師隨時帶在身邊一樣，會廣為閱讀大眾所喜愛、所接受，這樣的一本好書非此書莫屬。 此書的每一則主題開頭都是一則案例，然後有專業的分析、提示和建議，就像看到一次心理諮商的過程，所以書名取為一分鐘心理醫師很能表達此書的精神，也是此書的特色之一。佳文精選：每個人做事多少都會拖拖拉拉，覺得提不起勁，或者會逃避行動。對大多數人來說，拖延的傾向還算可以忍受，最壞也不過導致生活的不便或者不必要的時間壓力。不過，有些人真的很難讓自己開始行動。結果，這些「拖延專家」經常發現自己常要面對最後期限的壓力，有一堆未完成的事，或者事情往往不了了之。幸運的是，儘管你是偶爾逃避工作的新手，或者早已習慣拖拖拉拉，還是有幾種非常有效的方法，可以打敗拖延的壞習慣，提昇生產力，同時也可以降低自己的壓力。首先，打敗拖延習慣最重要的方法就是「先瞭解動機和行動之間的關連」。大多數人有錯誤的想法，認為在行動之前必須有動機，也就是在開始做事之前，必須要有充分的動機才行。這種想法對嗎？錯！博客來網路書局事實上，在多數情況下，行動是在動機之前，也就是說，只要行動在動機之前，就會凝聚足夠的動力，而且也會越來越容易持續開始起頭的事。就像古老的諺語所說：「萬事起頭難。」不要等待動機，先行動，就會有動機！

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  作者： 亞諾德‧拉薩魯斯，克利夫德‧拉薩魯斯    新功能介紹
• 原文作者：Arnold A. Lazarus，Clifford N. Lazarus
• 譯者：甄晏等
• 編者：黃哲生
• 出版社：張老師文化    新功能介紹
• 出版日期：2001/01/16
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

台股狂瀉 投顧：7500點有機會反彈

台股上週狂瀉500多點，指數摜破10年線，加上美股與國際局勢利空頻傳，台股週一開盤恐不妙，投顧業者認為，指數會加速趕底，落到7500點時，可望是反彈時機。

兆豐投顧協理黃國偉表示，儘管政府提出短期振興經濟政策，但經濟改革快則3個月，慢則半年才能看到成果，無法立推見效，不過，台股一路從萬點跌下來，已經超過2000點，有跌深反彈的行情可期待，但由於台股基本面不好、還有美國升息等不確定因素，利空還沒有完全出盡。

黃國偉分析，過去股市跌破10年線後，如果再下探3%左右，約是7500點就止跌，則谷底浮現，可望開始反彈，重回8000點不難，但8500點會面臨壓力，但如果跌勢止不住，破10年線後，再下探5%，就不太樂觀。

華南投顧董事長儲祥生表示，台股跌深，代表市場「整個市場信心喪失」，國際股市漲，台股沒漲，但國際股市挫，台股卻跟跌，現階段恐怕不只是基本面的問題，而是市場信心問題。

儲祥生進一步說，一開始，台股是因產業基本面不好，引發賣壓，但賣壓的一連串連鎖反應，形成惡性循環，後續要看漲，只能靠跌深反彈，可先觀察中小型股表現，是否釋出起漲訊息，今年預計推出的iPhone 6S是否熱銷，也是未來左右蘋概股的關鍵。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台股狂瀉-投顧：7500點有機會反彈-034112019.html

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