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特惠價分享正向思考不是你想的那樣：讓你動力滿滿、務實逐夢的動機新科學年中慶

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內容簡介:

過度的樂觀、無可救藥的正向思考，造就了只做夢、不行動的空想者。
透過深入研究人類動機科學而生的WOOP魔法，讓空想變實際，
你可以既是夢想者，也是行動者，從此改善健康、人際關係以及工作表現！

人們以為正向思考就是：
?凡事往好的一面想，一定會心想事成。
?千萬別想壞的一面，當心影響好結果。

各種各樣的正向思考，似乎天生就對人有所助益，
全新的人類動機科學則告訴你，
博客來網路書局這才是真正的正向思考成功心法：
?除了大膽夢想未來，還要看清可能的障礙。
?一向被視為會妨礙夢想成真的障礙，反而能加速願望實現。
?一逕的樂觀或完全忽視阻礙，並無助於成功，甚至會妨礙夢想實現。
?擺脫不切實際的夢想，判斷並自我調整目標，你可以更有效的分配精力，明智追求願望。

只要加入再簡單不過的幾個步驟，
WOOP魔法就能大大強化你對夢想的承諾，
博客來助你動力滿滿、早日實現願望！

W（願望）：提出一個你認為有可能在一定時間內實現的願望。
O（結果）：想像願望實現的美好結果。
O（障礙）：深入思考攔阻你前進的真正原因。
P（計畫）：你要怎麼做，才能克服或避開障礙。

重新思考「正向樂觀」的內涵與層次
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歐廷珍長年研究人類的動機科學，她的指導教授，正是現代正向心理學的大師兼鼻祖塞利格曼博士，但歐廷珍的研究主題，卻是要大家想想，樂觀真的是所有困境的萬靈丹嗎？她認為當下的潮流及研究，都沒能確實掌握正向思考的全貌。指導教授向大眾推廣樂觀正向的力量，子弟兵的研究題目卻是要打破樂觀的迷思，一開始跌破不少同行眼鏡。
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她早在一九九○年代就著手相關研究，但在社會經濟和產業發展一片樂觀看好的氛圍下，她的研究一直沒能獲得重視，同事甚至都勸她最好改變研究方向。但她始終認為可以為社會帶來幫助，於是堅持了二十多年。一直到二○○九年，也就是全球金融海嘯之後，大家才意識到，失控的正向思考、樂觀過了頭帶來的苦果，她的研究也開始受到矚目。
???
多年的研究過程中，她與同仁得出一套具體的「心智對比」（mental contrasting）方法，可以將「專注於夢想」和「可能的障礙」有效在腦中進行連結，讓人們大膽做夢的同時，也能正視現實、面對恐懼、擬定計畫，並獲得採取行動所需的能量。
???
她還利用奠基於心智對比的「WOOP」四步驟流程，從基礎科學進階到生活應用領域，助人們夢想變實際，已經驗證可以讓人變得更健康、改善私人及職場人際關係，以及激發更好的工作表現。

好評推薦

陳豐偉 快樂心靈診所精神科醫師
劉軒 知名作家／哈佛心理學者
蘇絢慧 諮商心理師／作家
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多數人並不反對「負面思考」，但歐廷珍值得欽佩的是，她違反二十幾年前的時代潮流，累積符合科學社群標準的研究，讓我們能相信「心智對比」確實有用，不像「心想事成」，只是一句空泛的祝福。──陳豐偉
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研究發現，純粹樂觀的夢想未來，反而讓人更難達成目標。本書教你如何做「正確的正向思考」。如果你一直想改變壞習慣，或覺得生活「卡住了」，不知道該如何擺脫現況，這本書所提供的心法，正是你需要的答案。──劉軒

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  作者： 歐廷珍    新功能介紹
• 原文作者：Gabriele Oettingen
• 譯者：楊玉齡
• 出版社：天下文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/10/25
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

台股難逃股災 盤中跌幅逾7%破紀錄

全球股災蔓延，金管會23日緊急祭出平盤以下禁止放空政策，但台北股市今天(24日)仍難倖免，一早以下跌開出之後，就一路下殺，盤中一度大跌580多點，跌幅達到7.48%，創下歷史紀綠。至於新台幣兌美元匯率，早盤呈現貶值，持續往33元價位靠攏。

美股3大指數21日同步重挫超過3%，週線創下4年來最大跌幅。金管會考量台北股市24日恐難倖免，23日先緊急祭出平盤以下禁止放空以及鼓勵企業實施庫藏股等措施，不料台股今天一早以下跌開出之後，受到亞洲股市崩跌衝擊，也一路跟著下殺，7700、7600、7500、7400、7300點接連摜破，一度大跌583點，跌幅達7.48%，創下有史以來最大跌幅。

除了台股跌勢驚人，陸股也是一片慘綠，上海綜合指數跌幅一度超過8%，深圳跌幅超過7%，港股跌幅4%，日本股市跌幅也逼近3%，亞洲股市一片哀鴻遍野。分析師許博傑說：『(原音)今天早上台股開盤以下跌67點開出後，一路出現往下壓低的走勢，尤其在10時過後，看到賣壓開始出現加速，期貨在短短5分鐘，大跌153點，也看到多檔指標股都出現跌停，尤其是OTC指數，今天盤中更是大跌7.65%，這和上周美股下跌有關。』

台股在大跌580多點後，跌幅逐漸收斂，企圖收復7300點關卡。分析師指出，台股今天賣壓出籠，預估量能會衝上新台幣1,400億。

至於匯市部分，新台幣兌美元匯率早盤也呈現貶值，逐漸逼近33元價位。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台股難逃股災-盤中跌幅逾7-破紀錄-030800751.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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