破盤好物找到真正的自己，就是自信！：擁有自信的7個祕訣分享
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內容簡介:
但在自信的加持下，你絕對可以成為自己世界裡的領袖！
每個人都有缺點、瑕疵和不足之處，會碰到挑戰，也會遭遇失敗。
當你不順心，感到沮喪時，擁有自信，就能讓你度過難關，積極向前！
自信可能不會帶來成功，但可以給予我們勇氣去迎接任何挑戰！
讓英國最有感召力的自信指導員，帶領你告別「焦慮」、「懦弱」和「逃避」，
博客來書店讓你在漫長的人生旅途中，建立強韌的自信，克服困難的阻礙！
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7個簡單步驟，讓你在任何狀況下都可以擁有堅強的自信！
1.尊重自己：認識你內在的力量
信賴自己，甩掉你對自己的所有負面看法，答應自己的事情一定做到。
博客來網路書店千萬不要只配合別人，因而喪失自己的能量。你要做自己行為的主人！
2.認同自己：釋放你的潛能
驅除內在批判自己的聲音，用心發掘自己，擺脫需要別人認同的習慣，努力讓自己活得精彩，並且反覆地告訴自己「我值得！」或是「我很棒！」。
3.接納自己：重新發現真正的自己
別再攻擊和貶低自己，別再和別人比較。改變你關注的焦點，不再執著於必須完美這件事。忠於自我，放棄過去那虛假的自己！
4.自己作主：相信自己的直覺
擁抱你內在的聲音，掌控好自己的情緒，好好訓練膽識，重視自己的價值觀，練習自律和專注，你就能以從容又光明的方法處理任何事。
5.自我信念：勇敢活出你的夢想
當你害怕某件事情時，就反問自己，最糟的結果是什麼？要是你能接受這個結果，那就行動吧！相信自己和全力以赴才是克服困難的關鍵。
6.自我擔當：落實你生活裡的責任
當你能夠承擔責任，就等於把人生交給自己來設計、自己來捍衛，從此將不受人擺佈，而你的人生也將開始日趨完整。
7.自有主見：主動出擊
任何請求，你都需要時間考慮和回應，不是別人要求什麼，你就照做。
博客來劃下界線，知道自己的底線，訂下規矩，由你來決定自己的人生要如何前進。
如果人生真有什麼靈丹妙藥，那一定就是「擁有自信」！
擁有自信，你將可以克服壓力和焦慮、徹底發揮潛能、為自己爭取機會；
你能定義自己的生活價值、以輕鬆的態度對別人說不，而且，你也會得到別人的尊敬。
英國知名「自信專家」，帶領你與自己來場深度對話吧！
本書有來自真實生活裡的案例以及知名成功人士的真知灼見，是一本務實又不拖泥帶水的好書，幫助你發掘自我，建立自信！
當你與真正的自己合而為一，你就會更強大！
認清自己，對自己有信心，這就是一切成就的起點！
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- 作者： 安妮．艾希頓 新功能介紹
- 原文作者：Annie Ashdown
- 譯者：高子梅
- 出版社：如果出版社 新功能介紹
- 出版日期：2016/09/27
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
台西客運試辦隨招隨停
交通部公路總局嘉義區監理所雲林監理站今天表示，台西客運元長到飛沙國民中學間將試辦隨招隨停業務，以免偏鄉民眾頂大太陽趕公車。
雲林監理站說，為照顧偏遠地區民眾行的需求，公共運輸較不發達的偏鄉地區，選擇公路客運班次少、站距長路線試辦隨招公車業務。
民眾可在實施路段向公車司機招手，等司機停車後搭乘，避免民眾（尤其是年長者）在大熱天，還得走一大段路程才能搭公車。
雲林監理站表示，試辦的台西客運虎尾－口湖線公車，將在元長到飛沙國中間試辦隨招隨停業務，上車可隨招隨停，下車仍按原有站牌，保障乘客安全。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台西客運試辦隨招隨停-160000397.html
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