園藝系女孩的水彩日誌推廌強打
博客來
31種水彩範例
園藝系女孩的自然生活大公開！
「我想要的是一種質樸近乎天然的生活。
在城市的郊區，我築起自己的菜圃和花園，
用水彩的偶然，畫下它們回饋的美好。」
一個學習服裝設計的女孩「花農女」，
想念起小時候在花草間穿梭畫畫的日子，
他搬到了附近有一個大市集的郊區，在她的小窩，
耐心培育花種子與菜苗，打造專屬自己的小花園，
用自己種出的食材，做出各種令人垂涎的美食……
花園、菜圃、廚房、旅行，
邀請你進入園藝系女孩的生活領域，
與她學習如何用水彩筆，紀錄自己每份喜悅的恬靜時光！
【園藝系女孩的生活日誌】
博客來
博客來書店★養花
花草已經是我生活中不可缺的一部分，
培養每一株花草的過程，它們都會展現不同的美回報。
★種菜
每天都期待收穫的那一天──進自己胃袋的那天！
博客來網路書局
★美食
讓自己種的櫻桃蘿蔔會出現在我的廚房裡，成為我的私家泡菜。
★水彩畫
旅行的途中，種花的下午，
在我們描繪一朵花的筆下，內心自然地慢慢安靜了。
水彩筆帶來的偶然水滴，描繪心情，也勾勒美好事物成為與眾不同的一幅畫。
培育花園蔬果。水彩簡單生活。博客來網路書店歡迎您
如果你正嚮往著自然風情，有著描繪美好色彩的衝動，
請來和園藝系女孩坐坐，聽她分享田園日子的感動與美好！
博客來
- 作者： 花農女 新功能介紹
- 出版社：華滋出版 新功能介紹
- 出版日期：2015/08/24
- 語言：繁體中文
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園藝系女孩的水彩日誌推廌強打
內容來自YAHOO新聞
一覺到天亮！睡前喝這2花草茶能助眠
【華人健康網圖文提供／帕斯頓出版】【好好睡一覺茶】
一覺到天亮！睡前喝這2花草茶能助眠
★配方一／材料：
西番蓮2茶匙、檸檬香蜂草1茶匙。
作法：
所有材料加入250c.c.的熱水沖泡3 分鐘，睡前一小時熱熱的飲用，需要的話可以適量加點蜂蜜。
★配方二／材料：
纈草1／4茶匙、美黃芩1／4茶匙、洋甘菊1茶匙。
作法：
將所有材料加入250c.c.的熱水沖泡3 分鐘，睡前一小時熱熱的飲用，需要的話可以適量加點蜂蜜。
Tips：
纈草的味道比較強烈，喜歡香甜一點好入口可以加點檸檬皮或者玫瑰果等果乾類，加點糖漿或者蜂蜜可能也會比較好入口。如果還是不習慣纈草直接泡茶的味道，可以考慮泡成酊劑，會減低纈草的氣味。
注意事項：
1.建議在睡前一個小時內飲用，不需要太大杯，每杯250c.c.也已經足夠。
2.請勿跟任何精神科藥物或者酒精併用，以免危險。
3.喝茶後請勿開車或者操作機械，以免危險。
4.以上配方請勿持續飲用超過2週。
本文出自帕斯頓出版《100種藥草療癒全書：史上最完整的西洋藥草寶典》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/覺到天亮-睡前喝這2花草茶能助眠-010203346.html
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