必買當紅阿芳的10分鐘上菜限量出售
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內容簡介: 分為「肉類美食」、「海鮮美食」、「青蔬小菜」、「家常羹湯」、「一鍋滿足」等五大篇，您可按篇別各自搭配成三菜一湯、四菜一湯甚或一鍋煮，完成菜色與營養兼顧，不僅可以讓家人回家吃晚，甚至連隔天的便當都能準備妥當呢！
博客來網路書店作者簡介博客來蔡季芳大家的阿芳老師，也是名節目主持人焦志方口中的小吃殺手，其獨道的創意及深究食材與善用工具的巧思，
總能讓繁複的各式技法都化成她手中簡單易懂的食譜。
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．中華美食展烹飪教室、廣播電視及報章雜誌美食主講示範
．慈濟香積志工、香積班老師。著作：《十分鐘上菜》、《1個人吃》、《做孩子愛吃的菜》、《陪孩子做點心》、《家庭速配餐》、《阿芳的快鍋菜》、《10分鐘上素菜》、《阿芳的小吃》、《阿芳的小吃2》、《阿芳的家常好湯》、《阿芳的私房菜》、《阿芳的素小吃》、《阿芳的糕與粿》、《阿芳的3杯麵粉72變》本書所設計的食譜以「簡單、省時、省力」為原則；所挑選的材料以「營養、經濟、易採買」為依準。
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- 作者： 蔡季芳 新功能介紹
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- 出版日期：2010/04/20
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內容來自YAHOO新聞
近10年最慘！蘇迪勒肆虐 木柵動物園6動物死、損失百萬 – 風傳媒
颱風蘇迪勒過境，除了各地傳出停水停電的災情外，台北市立動物園也傳出共有6隻動物喪命，樹木、帷幕、柵欄也有受損情形，動物園成了這次的受災戶，損失近10年最慘。前木柵動物園園長葉傑生說，「面對這麼大的風災，多少會有傷亡。」動物園已在事前做萬全的準備，儘量減少損失。
台北市立動物園發言人曹先紹表示，因為風雨過大驚嚇過度、維生系統停電、水質不穩等因素，造成包含1匹斑馬、1隻白鼻心、1隻藍耳稚及3條珍珠魟死亡，但動物園接下來仍會進行病理解剖以確認死因。
曹先紹解釋，各種動物面對颱風反應不盡相同，像圓仔就表現得很淡定，但斑馬本屬緊張型動物，一緊張容易亂衝亂踢而有傷亡。這次颱風風雨威力驚人，因此推測22歲的雌性斑馬查普曼，可能因緊張過度，加上欄舍中群馬躁動，驚嚇過度而導致暴斃身亡。在颱風隔天，保育人員發現斑馬查普曼倒地不起，送至獸醫室後確認昰一腳骨折、壓迫臟器而死亡。
另外12歲的白鼻心與藍耳稚，本身即患有疾病，推估是加上過於驚嚇而有衝撞行為而導致死亡。
至於體型較大的珍珠魟，疑似是動物園停電12小時，因水族工作區使用的備用電力無法全程支持維生系統而死亡。曹先紹也說，珍珠魟緊張時會翻攪池水，使池底常有的硫化物被翻攪起來變成硫酸，讓水質產生變化，也有可能是珍珠魟的死亡因素。
經過初步觀察，其他動物的狀況還算正常，但部分網目損壞的生態鳥園及開放式的水鳥區，許多正在築巢的小鳥可能不保，後續需仔細清點鳥類數量，才能確定是否有其他動物損失。在展場部分，像是人猿展場的遊客面玻璃帷幕破損、馬來貘展場電圍籬因倒木損壞、溫帶區馬來長吻鱷預定展場對面土石崩塌等，都待一一修復。
動物園9日動員210名人力，處理災後整理工作，但因重機具無法進入旅客遊園步道，因此以人力接力方式運出殘枝倒木。直至9日傍晚，部分區域仍有大型倒木造成道路中斷為能搶通，因此為保動物活動空間及遊客安全，決定10日仍持續休園。
動物園初估，這次颱風蘇迪勒造成的損失至少上百萬，當前只能加緊修復園區，儘快開放園區，以免影響遊客行程。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/近10年最慘-蘇迪勒肆虐-木柵動物園6動物死-損失百萬-風傳媒-102000694.html
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